17 Авг 2012
Как правильно измерять артериальное давление
Если у вас проблемы с давлением, то вам нужно знать, как самостоятельно его измерить в домашних условиях. Независимые измерения, проведенные на дому у пациента кем-то из его окружения, являются очень эффективными. Такие измерения являются более ценными, чем измерения в кабинете врача, потому что здесь отсутствует эмоциональный фактор, который может возникать при визите к врачу.
Иногда показатели давления изменяются в широких пределах. У здоровых пациентов давление может колебаться от 120/80 мм рт.ст. до 160/100 мм рт.ст.
Чтобы правильно измерить давление в домашних условиях, нужно делать это правильно. Во-первых, нужно освободить руку. Манжеты аппарата для измерения кровяного давления не должны накладываться на одежду.
Давление нужно измерять после 10 минут спокойного отдыха. Не меряйте давление сразу после физических упражнений, работе по дому или подъему по лестнице. Избегайте измерений в минуты волнения и сразу после еды.
Манжеты нужно наложить на уровне сердца так, чтобы их нижний край был на 2-3 см выше локтевого сгиба. Мышцы рук должны быть расслаблены.
Перед проверкой уровня артериального давления, нужно убедиться, что прибор показывает значение 0 мм рт. Если возникает необходимость повторного измерения, то это можно делать не раньше, чем через 2 минуты.
Обеспечить в жаркую погоду рабочую атмосферу в офисе помогу кондиционеры киев цена которых варьируется от разных характеристик.
Massanet | Ваш отзыв
