Что такое артериальное давление? Это сила, с которой сердце прогоняет кровь по телу

Ваше артериальное давление определяется силой и количеством нагнетаемой крови, а также размером и гибкостью сосудов. Оно состоит из двух цифр, например, 120/80, которые читаются как 120 на 80.

Знать свои цифры

Первая цифра – систолическое давление крови, которое возникает, когда сердце сокращается. Нормой для взрослых считаются цифры ниже 140.

Вторая цифра – диастолическое давление, оно определяется между ударами сердца, когда сердце расслабляется, «отдыхает». Артериальное давление, измеренное дома, обычно ниже, чем регистрируемое врачом. Если давление измерено самостоятельно, желательными являются показатели ниже 135 на 85.

Что такое гипертония?

Гипертонию у нас чаще называют «высокое артериальное давление». Это хроническое состояние, при котором артериальное давление повышено. Многие люди имеют высокое артериальное ... Читать дальше »

Как правильно измерить давление Страдаю артериальной гипертензией. Как правильно измерять давление? Достаточно ли проверять показания с одной руки? Какому тонометру отдать предпочтение — электронному или механическому? Виктор Иванович, Минск.

— Контроль АД необходимо проводить в состоянии покоя. В комнате должно быть тихо, тепло: низкая температура воздуха может спровоцировать повышение показателей.

За полчаса до процедуры не следует курить, пить кофе, принимать большое количество пищи. Ситуационному повышению значений способствуют физическое напряжение, стрессовые ситуации, переполненный мочевой пузырь. Нельзя разговаривать и делать резкие движения. Положение — сидя. Спина имеет опору, ноги опущены на пол, не перекрещены, рука лежит на столе, расслаблена. Перед началом измерений рекомендуется отдохнуть 5 минут.

АД нужно контролировать 2–3 раза с интервалом 1–2 минуты после ... Читать дальше »