Как правильно измерять артериальное давление бе�

На сегодня одной из распространенных проблем со здоровьем является повышенное артериальное давление. Находясь где-то в общественном транспорте, мы не всегда имеем возможность измерить давление с помощью тонометра. Поэтому в этой статье мы расскажем о том, как можно измерить давление без тонометра.

Как правильно измерять артериальное давление без тонометра

На сегодня эта проблема является самой актуальной в медицине. Узнать ваше давление можно с помощью специального тонометра, но сегодня мы расскажем о том, как можно ориентироваться в артериальном давлении без тонометра, чтобы избежать дальнейших негативных последствий.

Прежде всего, если у человека большой живот. Это может говорить не только о его преклонном возрасте и неправильном питании, а и о том, что у такого человека проблемы с сердечнососудистой системой, а его давлении, находится определенно за пределами нормы.

Очень часто у людей с гипертонией (повышенным артериальным давлением) лицо очень красное и иногда покрывается пятнами. У человека же, который имеет бледный вид лица, наоборот, низкое артериальное давление.

Повышенное артериальное давление еще можно наблюдать у тех людей, у которых на достаточно не бледном лице глаза выглядят очень покрасневшими.

Судить о высоком давлении может пульс человека, который, даже при сильном его нажатии не исчезает. Если же пульс еле заметен, и при нажатии сразу не ощущается, то здесь можно говорить о достаточно низком давлении.

То, что ваше давление не в норме, на это могут указывать следующие признаки: очень сильная головная боль, головокружение, тошнота, нехватка кислорода. Такие люди при повышенном артериальном давлении чаще всего испытывают боль в области сердца, жар в лице и боль в затылочной области головы.

Поэтому если у вас не оказалось под рукой тонометра, но один из перечисленных признаков у вас есть, то только в таком случае следует беспокоиться о своем давлении, в других же случаях, с вами точно все в порядке. Но для более точного результата, лучше использовать тонометр, который с полной вероятностью укажет на ваше давление на тот или иной момент времени.