Как правильно измерять давление

Чем ниже на руке накладывается манжетка тонометра, тем более неточные результаты измерения артериального давления выходят в итоге. О том, как правильно измерить давление в домашних условиях, эксперты рассказали в ходе видео-конференции на Портале LIKAR.INFO, организованной совместно с сетью "Аптека Доброго Дня".

Измерять давление нужно в районе плеча, желательно на обеих руках, рекомендует ведущий кардиолог сети клиник "Viva" Виктория Коровина. Если такой возможности нет, то контролировать давление нужно на той руке, где давление выше. Трубки, которые соединяют манжету с осциллографом, должны находиться на внутренней поверхности, где проходит лучевая артерия. Как правило, на манжете есть стрелочка для подсказки. Манжету нужно накладывать не очень слабо, потому что тогда результаты будут занижены, но и не очень плотно, иначе будут неоправданно высокие цифры. Указательный палец второй руки должен свободно заходить под край манжеты. Электронные тонометры не используют фонендоскоп, а автоматически накачиваются нажатием кнопки, и результат показан на экране (систолическое и диастолическое давление, пульс и нарушение сердечного ритма). Для людей без медицинского образования это самый удобный вид тонометра.

Гипертоникам нужно измерять давление не только при плохом самочувствии. Нужно это делать каждый день утром (в период 6-10 часов до приема медикаментов), и вечером (в период 18-20 часов). Обязательно записывать эти цифры. Чтобы понять, правильно ли подобраны препараты, нужно вывести среднее арифметическое верхнего и нижнего показателей за неделю. Если цифры меньше 135/85, но не ниже 110/70 мм.рт.ст, то препараты подобраны правильно. В противном случае нужно обратиться к врачу для коррекции назначений.

Желательно фиксировать время приема препарата, чтобы лечащий врач мог понимать причину скачков давления, добавила Ярослава Сорока, врач-терапевт высшей категории (Центр первичной медико-санитарной помощи №1 Днепровского р-на г.Киева).