Здравствуйте, дорогие друзья.
Сегодня прямо в самом начале нашего разговора хочу задать вам один вопрос. Знаете ли вы, как правильно измерить артериальное давление? О, слышу насмешливое фырканье, чего тут уметь-то? Манжетку надел, кнопочку нажал, аппарат всё покажет. Так-то оно так, да не совсем. Ведь и манжетку надо суметь надеть правильно, и время измерения подобрать, и точно знать цифры своего рабочего артериального давления тоже необходимо. Так что отложим-ка хихиканье и начнём учиться.

Правило первое, как правильно измерить артериальное давление относительно времени суток

Во-первых, хочу сразу объяснить, почему определённые часы суточного круга для правильного измерения давления так важны. Дело в том, что организм наш живёт по своим специальным часам, которые принято называть биоритмами. К примеру, с ... Читать дальше »

01.06.2012

1. Перед приобретением аппарата измерьте окружность плеча, то есть бицепса. Выбирайте аппарат с манжетой, подходящей вам по размеру.
2. Перед измерением давления успокойтесь. Не пейте чай, кофе или другие напитки, содержащие кофеин, откажитесь полностью от физической нагрузки за 30 минут до измерения.
3. Сядьте правильно. Обопритесь спиной на спинку стула. Аппарат должен находиться на уровне сердца. Согнутые в локтях руки спокойно лежат на столе. Не перекрещивайте ноги или руки. Во время измерений нельзя разговаривать, смотреть телевизор, слушать радио, принимать пищу. Нижний край манжеты должен находиться на 2 см выше локтевого сгиба.
4. Измерьте давление 2-3 раза и запишите среднее арифметическое этих измерений.
5. Так как артериальное давление изменяется в течение дня, важно измерять его в одно и то же время каждый день. Рекомендуется это делать утром и вечером.
6. Записывайте все ваши показатели.

Категории уровня а ... Читать дальше »

Как правильно измерять артериальное давление

Уже больше чем пятьдесят лет назад было доказано, что данные о показателях артериального давления различаются на левой и правой руках. Это явление может способствовать выявлению патологического состояния расслоения аорты. Для определения показателей давления крови проводилось исследование, в котором принимали участие более ... Читать дальше »

На сегодня одной из распространенных проблем со здоровьем является повышенное артериальное давление. Находясь где-то в общественном транспорте, мы не всегда имеем возможность измерить давление с помощью тонометра. Поэтому в этой статье мы расскажем о том, как можно измерить давление без тонометра.

Как правильно измерять артериальное давление без тонометра

На сегодня эта проблема является самой актуальной в медицине. Узнать ваше давление можно с помощью специального тонометра, но сегодня мы расскажем о том, как можно ориентироваться в артериальном давлении без тонометра, чтобы избежать дальнейших негативных последствий.

Прежде всего, если у человека большой живот. Это может говорить не только о его преклонном возрасте и неправильном питании, а и о том, что у такого ... Читать дальше »

17 Авг 2012

Как правильно измерять артериальное давление

Если у вас проблемы с давлением, то вам нужно знать, как самостоятельно его измерить в домашних условиях. Независимые измерения, проведенные на дому у пациента кем-то из его окружения, являются очень эффективными. Такие измерения являются более ценными, чем измерения в кабинете врача, потому что здесь отсутствует эмоциональный фактор, который может возникать при визите к врачу.
Иногда показатели давления изменяются в широких пределах. У здоровых пациентов давление может колебаться от 120/80 мм рт.ст. до 160/100 мм рт.ст.
Чтобы правильно измерить давление в домашних условиях, нужно делать это правильно. Во-первых, нужно освободить руку. Манжеты аппарата для измерения кровяного давления не долж ... Читать дальше »

Что такое артериальное давление? Это сила, с которой сердце прогоняет кровь по телу

Ваше артериальное давление определяется силой и количеством нагнетаемой крови, а также размером и гибкостью сосудов. Оно состоит из двух цифр, например, 120/80, которые читаются как 120 на 80.

Знать свои цифры

Первая цифра – систолическое давление крови, которое возникает, когда сердце сокращается. Нормой для взрослых считаются цифры ниже 140.

Вторая цифра – диастолическое давление, оно определяется между ударами сердца, когда сердце расслабляется, «отдыхает». Артериальное давление, измеренное дома, обычно ниже, чем регистрируемое врачом. Если давление измерено самостоятельно, желательными являются показатели ниже 135 на 85.

Что такое гипертония?

Гипертонию у нас чаще называют «высокое артериальное давление». Это хроническое состояние, при котором артериальное давление повышено. Многие люди имеют высокое артериальное ... Читать дальше »

Как правильно измерить давление Страдаю артериальной гипертензией. Как правильно измерять давление? Достаточно ли проверять показания с одной руки? Какому тонометру отдать предпочтение — электронному или механическому? Виктор Иванович, Минск.

— Контроль АД необходимо проводить в состоянии покоя. В комнате должно быть тихо, тепло: низкая температура воздуха может спровоцировать повышение показателей.

За полчаса до процедуры не следует курить, пить кофе, принимать большое количество пищи. Ситуационному повышению значений способствуют физическое напряжение, стрессовые ситуации, переполненный мочевой пузырь. Нельзя разговаривать и делать резкие движения. Положение — сидя. Спина имеет опору, ноги опущены на пол, не перекрещены, рука лежит на столе, расслаблена. Перед началом измерений рекомендуется отдохнуть 5 минут.

АД нужно контролировать 2–3 раза с интервалом 1–2 минуты после ... Читать дальше »

Мультипликационный сериал «Розарио + Вампир» произвели анималисты Японии в 2008 году. Режиссер Такаюки Ингаки снял этот сериал по известной японской манге в традиционном стиле аниме. Как и во всех японских аниме в этом фильме отличная прорисовка, большое внимание уделяется мельчайшим деталям, цвету и хотя и двухмерной, но качественной фактуре сериала.

Он привлекает стройностью сюжета, каждая серия является законченным отрезком, связанным только общими героями. Основной идеей, проходящей сквозь весь сериал, является посыл о том, что зло обязательно должно уничтожено, а добро восторжествует. Все это подано с такой легкостью и простотой, что остается впечатление о том, что фильм создан для отдыха и развлечений, а не перегрузки зрителя надоедливыми сентенциями.

Сюжет фильма «Розарио + Вампир»: выпускник среднй школы Цукунэ Аоно не сдал ни одного экзамена для поступления в старшую школу. Родители парня были в отчаянии ... Читать дальше »